你們知道，性生活如果不和諧的話，其實也會對自己產生危害嗎？以下，就帶你們一起來了解幾點性生活不合諧會產生的危害。

一、會引起乳腺小葉增生

性生活不和諧的話女性達不到性高潮而且讓乳房長時間處於充血狀態，充血問題消退的速度慢，讓乳房裏面淤積大量的血塊，導致胸部脹痛或者胸部不適感，從而誘發乳腺增生。長時間沒有性生活的話乳房得不到相應的性刺激，乳房功能和結構也不得不到鍛煉，最終讓乳房出現增生性改變。

二、患有神經官能癥

性生活能夠減輕心理和生理上的壓力，讓緊張的情緒得到舒緩，讓夫妻之間的感情變得更加和諧而且提高了自信心。若是女性性方面得不到滿足的話會出現心煩意亂以及煩躁不安和肝火旺盛，甚至會怨恨性伴侶而誘發神經官能癥。另外因為女性一直體驗不到性高潮而出現了性冷淡。

三、性功能出現障礙

性生活不和諧也會影響夫妻之間的愉悅和親密關系，甚至會導致男性患有性功能障礙。長時間沒有性生活而導致陽痿和早泄以及慢性前列腺炎，對身心帶來雙重打擊，甚至會降低了自信心和自尊心。另外不和諧的性生活也會引起家庭不和睦，因為一方得不到性滿足會把不良的情緒發泄在小事上，會因為小事而斤斤計較，久而久之導致家庭氣氛變得緊張。

四、會引起失眠

性欲旺盛而沒有得到發泄，會讓神經系統高度興奮而引起失眠，甚至會導致習慣性失眠或者神經衰弱。尤其是對於女性來說，性生活的時候，男性只關註自己的愉悅感而忽略了女性，女性達到性高潮的時間比較長而且消退時間慢。

五、會引起婦科炎癥

因為長時間的性生活不和諧，會讓女性的外生殖器以及盆腔充血一直得不到消退，盆腔積血的話會增大子宮，增加了患上慢性盆腔炎以及子宮內膜炎的幾率。